Wzmocnienie układu immunologicznego

Układ immunologiczny jest bardzo ważnym mechanizmem obronnym, który nieustannie stawia czoła działaniu wielkiej ilości substancji obcych, zarazków lub pasożytów, które wykazują  tendencje do niszczenia ludzkiego zdrowia. Osłabiony układ immunologiczny prowadzi do wielu chorób, od chorób wirusowych aż po raka. Niestety, osłabienie organizmu objawia się dopiero wystąpieniem choroby, która jest przyczyną właśnie osłabionego układu immunologicznego. Wskazana jest ostrożność, jeżeli zauważymy nadmierne zmęczenie bez przyczyny. Objawem osłabienia układu immunologicznego może być też utrata apetytu, dreszcze lub przeziębienie (kichanie, podwyższona temperatura, pokaszliwanie). Chociaż osłabionego układu immunologicznego nie można bezpośrednio zaobserwować, z pewnością jest on osłabiany również z powodu sytuacji stresowych.

Chociaż z punktu widzenia anatomii wszyscy ludzie są tacy sami, to jednak każde ciało jest inne. Reakcje organizmu i układu immunologicznego są odzwierciedleniem stylu życia i działania wpływów zewnętrznych. Ogólnie rzecz biorąc, powinniśmy wzmacniać układ immunologiczny zawsze, gdy tylko poczujemy, że jest taka potrzeba, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Niestety, ciało ludzkie jest zdradliwe i często daje znać o chorobie, kiedy jest już za późno. Dlatego regularne wzmacnianie układu immunologicznego naturalnymi suplementami diety powinno być naturalnym elementem zapobiegania wszystkim chorobom. Niezbędne wzmocnienie układu immunologicznego jest wymagane u osób aktywnych albo profesjonalnych sportowców, u osób, którym już dolegają symptomy osłabienia układu immunologicznego (przeziębienie, zmęczenie, depresja, zgaga), u osób, które prowadzą niezdrowy tryb życia (palenie, nadmiar alkoholu, brak ruchu, spożywanie żywności przetworzonej chemicznie, niewystarczająca ilość owoców i jarzyn), u osób, które są bardziej podatne na choroby z różnych przyczyn (predyspozycje genetyczne, przewlekłe dolegliwości, operacja).

Jak wzmocnić osłabiony układ immunologiczny?

Podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu jest wystarczające dostarczanie potrzebnych witamin i minerałów, które naturalną drogą pozyskujemy z przyjętego pożywienia. Niestety, w dzisiejszych czasach istnieje kilka powodów, dlaczego ludzie tracą kontrolę nad przyjmowaniem zdrowego pożywienia z zawartością tego, co nasz organizm potrzebuje. Krótko mówiąc, przyczyną braku potrzebnych witamin w  ciele jest odżywianie w fast foodach, chemiczne utrwalanie żywności, dodatki w postaci zmodyfikowanego cukru i białej mąki oraz wiele innych czynników. Z tych powodów na ziemi pojawiają się ciągle nowe i coraz częstsze choroby, którym układ immunologiczny musi stawić czoła. Profilaktyka  formą wzmocnienia układu immunologicznego ma olbrzymie znaczenie.